Student Lichamelijke Opvoeding naar WK HYROX

Dankzij geduld en doorzettingsvermogen neemt de 22-jarige student Lichamelijke Opvoeding aan De Haagse Hogeschool nu deel aan het WK HYROX, een jonge, onbekende sport die hardlopen en fitness combineert. “Uiteindelijk gaat het er om mijzelf te overwinnen.”  

Sport speelt een hele belangrijke rol in mijn leven. Het is bijna een verslaving geworden. Het houdt mij niet alleen fysiek en mentaal sterk, het is ook een manier om mezelf telkens weer uit te dagen en trots te zijn op mijn prestaties.

Passie voor fitness 

Marieke begon met turnen toen ze zes jaar was. “Turnen is fysiek en mentaal een flinke sport. Je moet jezelf vertrouwen om dingen te doen, want als je daar niet in vertrouwt, gaat het mis.” Naast turnen deed ze ook een tijd paardrijden, maar haar passie ligt al jaren in de fitnesswereld. Sinds haar zestiende geeft ze personal training en groepslessen.

Langzaam opbouwen 

Pas half december begon ze echt met hardlopen voor HYROX, omdat ze een blessure had aan haar voorste kruisband. “De orthopeed wilde een operatie doen, maar ik koos ervoor om door te sporten en mijn knie sterker te maken. Ik bouwde het hardlopen langzaam op en kon uiteindelijk tien kilometer lopen zonder pijn, iets wat ik daarvoor nooit deed.”

De weg naar het WK 

De overstap naar HYROX leidde snel tot een spannende kans. Marieke werkt bij een sportschool waar deze sport populair werd en besloot mee te doen aan een lokale wedstrijd in Rotterdam. Ze eindigde als vijfde in haar leeftijdscategorie, wat onverwacht goed was. Kort daarna kreeg ze het bericht dat ze zich had gekwalificeerd voor het WK in Chicago. Tegelijkertijd deed ik ook mee aan een wedstrijd in Heerenveen, waar ik eerste werd in mijn leeftijdscategorie. Daarmee kwalificeerde ik me opnieuw, wat mijn plek op het WK nog sterker bevestigde.”

Niet laten lopen 

“Het kwam best als een verrassing”, geeft Marieke toe. “De mensen die op het podium stonden waren waarschijnlijk al gekwalificeerd, dus kreeg ik de kans om mee te doen. Ik moest binnen 48 uur beslissen of ik het ticket zou claimen. Het was een lastige keuze, want er zijn kosten voor vliegtickets, hotel en deelname. Maar ik wilde deze kans niet laten lopen.”

Het beste uit jezelf halen 

Voor Marieke draait het WK niet alleen om winnen of verliezen. “Het gaat er vooral om dat ik mezelf overwin. Normaal zou ik zoiets misschien niet durven, maar nu zet ik die stap. Het is een uitdaging om het beste uit mezelf te halen en trots te zijn op wat ik heb bereikt.”

Veel steun

Haar trainingsschema is intensief. “Ik train soms twee keer per dag en turn drie keer per week. Het is een drukke combinatie met mijn studie, maar De Haagse Hogeschool biedt flexibiliteit. Ik mag net als iedereen een aantal lessen missen en krijg veel steun van mijn docenten en coaches.”

Mooie mix 

Na het WK wil Marieke haar passie voor sport graag combineren met haar werk als docent Lichamelijke Opvoeding. “Ik hou van afwisseling, dus ik zie mezelf niet vijf dagen per week in een gymzaal staan. Lesgeven op school, personal training en kleine groepslessen lijkt me een mooie mix.”

Geduld en volharding 

Met het WK in zicht kijkt Marieke vol vertrouwen naar de toekomst. “Ik ben trots op wat ik heb bereikt, vooral omdat het een lange weg was met veel trainen en doorzetten. Het geeft me vertrouwen dat ik met geduld en volharding steeds vooruit kan komen, ook als anderen misschien stoppen.”